新書推介：快樂家庭秘笈

書名: 快樂家庭秘笈

編著: 香港社會服務聯會

香港社會服務聯會（社聯）聯同香港大學公共衞生學院，在香港賽馬會慈善信託基金捐助下，於2010年開始在元朗區推行「快樂家庭廚房計劃」，並於2012年將計劃擴展至荃灣及葵青區，屬「愛+ 人：賽馬會和諧社會計劃」旗下活動之一。

「快樂家庭廚房全城運動」根據「正向心理學」的理論，設計了一套「正向溝通五常法」，透過與家人進行「零時間運動」及健康飲食，從而建立健康、快樂及和諧的家庭生活文化。

書中內容豐富，包括有：

名人分享：李惠雄先生、陸浩明先生及麥潔兒小姐分享家庭溝通、運動和健康飲食的心得；

專家建議：由臨床心理學家編寫的「正向溝通五常法」；及

健康食譜：由營養師推介的簡單、健康、有營食譜。

相關連結：http://www.hkcss.org.hk/c/cont_detail.asp?type_id=37&content_id=3327